Jornal de Danmendes89, 01 set 23


1393 kcal Gord: 72,99g | Prot: 93,99g | Carbs: 109,59g.   Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Crepioca, Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Amendoim. mais...
2054 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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