Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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119,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2912 kcal
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Gord: 113,57g | Prot: 182,96g | Carbs: 284,21g.
Café da Manhã: Tostado Sándwich, Café Cortado, Queso Fresco, Pan Blanco, Café Cortado. Almoço: Bomba de Papa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Jantar: Leche Entera, Bomba de Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pebete. Lanches/Outros: Café Cortado, Paladini Panceta Ahumada, Pan Blanco, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos Luparia
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