Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 38,73g | Prot: 56,43g | Carbs: 193,68g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Karper Üçgen Peynir. Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Ülker Çubuk Kraker, Sütlü Kahve. Jantar: Salçalı Makarna. mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 3 horas e 30 minutos, Samsung Health - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diclem54
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