Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 66,27g | Prot: 81,68g | Carbs: 173,41g.
Café da Manhã: Hafermehlbrot, Philadelphia Joghurt 16%, Kirschtomaten, Käse, REWE Leberwurst. Almoço: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Türkische Pizza. Jantar: Pircher Williams Schnaps, Dornfelder, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Aldi Sesamring, Milram Frühlingsquark, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, Olivenöl, Gourmet Lammfilet . Lanches/Outros: Berief Bio Soja ohne Zucker, Schlagsahne, Pflaumen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasella
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