Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
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80,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 64,22g | Prot: 84,85g | Carbs: 205,98g.
Café da Manhã: Whole Wheat Pancakes, Coffee (Espresso Brewed), Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, 365 Creamy Peanut Butter. Almoço: Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Jantar: Great Value Cream Style Sweet Corn, Hard Rolls (Includes Kaiser), Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Lanches/Outros: Ralphs Whole Raw Almonds, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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