Jornal de anja.lin, 01 set 23

午餐:
雞胸肉
空心菜
高麗菜
紅蘿蔔炒蛋
黑豆+杏鮑菇+白米
薯條

2865 kcal Gord: 100,00g | Prot: 105,64g | Carbs: 388,83g.   Café da Manhã: 台灣比菲多 水果MoreMore茶(芭樂檸檬綠茶), 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 香蕉, 水煮蛋. Almoço: 薯條(大), 星川壽司米, 青仁黑豆, 高麗菜, 杏鲍菇, 空心菜, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 雞蛋. Jantar: 福樂 自然零原味優酪, 多力多滋 迷你脆超濃起司口味, 萊爾富 碳燒雞排蛋沙拉吐司, 中華 中華豆花, Kid-O 三明治餅乾奶油口味. mais...
1647 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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