Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Gord: 63,95g | Prot: 138,45g | Carbs: 274,49g.
Café da Manhã: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Грецкие Орехи, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Окское Яичный Белок, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Lanches/Outros: Нектарин, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|