Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 73,39g | Prot: 43,48g | Carbs: 217,08g.
Café da Manhã: Яблоко, Имбирь, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лимон. Almoço: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Тануки Окинава Ролл, Суши Шоп Ролл Нью-Йорк, Евроспар Ролл Филадельфия Лайт, Сушкоф Ролл Канадский, Суши Маркет Ролл Юта, Кухня на Районе Ролл Калифорния со Снежным Крабом. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Баклажаны с шампиньонами, Рис с овощами. Lanches/Outros: Геркулес, Ежевика, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|