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829 kcal
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Gord: 31,68g | Prot: 64,60g | Carbs: 79,95g.
Café da Manhã: Água, Melancia, Canela, Café. Almoço: Limão, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Ovo de Codorna, Rúcula, Alface. Jantar: Sadia Coração de Frango, Ovo de Codorna, Qualitá Espeto Carne Bovina. Lanches/Outros: Melancia, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Clight Suco. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
HIIT - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Naty*Projeto.24*
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