Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 15,23g | Prot: 96,18g | Carbs: 150,04g.
Café da Manhã: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Milk (Nonfat) . Almoço: Navels Oranges , Mangos , Great Value Red Beans, Turkey Breast Meat , Egg, Wegmans Butternut Squash. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fastgloria
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