Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 96,10g | Carbs: 124,79g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Farinha do whey, Leite Vegetal, Banana Prata. Almoço: Friboi Patinho Bife, Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo Cozido, Qualitá Queijo Muçarela, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Aurora Presunto de Frango. Lanches/Outros: Mel, Hortifruti Manga Tommy, Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco, Qualitá Uva sem Semente. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna_luiza09
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