Jornal de dpradova, 31 ago 23

Ух, 31 августа ☀️🍃
Лето пронеслось, как скоростной поезд 💨

Кто какие вершины покорил этим летом? 🌚
Я вот бегать начала 🏃🏻‍♀️
Никогда в жизни не умела, а тут вдруг заумела 😂

И это первое лето в моей жизни, когда я с удовольствием щеголяла в коротких шортиках 🤭

---

2002 kcal

Gord: 85,06g | Prot: 109,26g | Carbs: 183,92g.   Café da Manhã: Перекресток Грецкий Орех, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Fito Forma Marshmallow Кокос, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mais...