Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 50,95g | Prot: 155,83g | Carbs: 120,44g.
Café da Manhã: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Daphne Kakao, Proteinocean Whey Protein Muzlu, Çilek, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Monster Energy Ultra, Ceviz, Proteinocean BCAA+. Jantar: Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beypazariaddict
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