Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 31,03g | Prot: 63,01g | Carbs: 217,02g.
Café da Manhã: Сушеное Манго, Ашан Чернослив Сушеный , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Almoço: Арбуз. Jantar: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Суп из сельдерея. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|