Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 48,39g | Prot: 47,18g | Carbs: 156,71g.
Café da Manhã: Kentang Goreng, Tahu, Tahu Isi, Onde Onde, Pisang Molen. Almoço: Nutella B Ready, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Isi. Jantar: Salak, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lanches/Outros: Milna Biskuit Bayi, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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