Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 47,45g | Prot: 12,80g | Carbs: 219,28g.
Café da Manhã: NutriSari Apel Jeruk, NutriSari Milky Orange. Almoço: Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Singkong Goreng. Jantar: Telur Goreng, BonCabe Boncabe, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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