Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Gord: 53,50g | Prot: 142,42g | Carbs: 318,97g.
Café da Manhã: 롯데리아 데리버거. Almoço: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 생어거스틴 나시고랭볶음밥, 계란후라이. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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