Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 96,70g | Prot: 98,28g | Carbs: 147,99g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красные Помидоры, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Almoço: Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. mais...
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2608 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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