Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 13,92g | Prot: 30,18g | Carbs: 129,95g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Carreteiro Arroz Branco, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Queijo Branco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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