Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 27,12g | Prot: 70,42g | Carbs: 122,16g.
Café da Manhã: Puleva Leche Semidesnatada, Lidl Panecillo 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Arroz Blanco Cocido, Puleva Leche Semidesnatada, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Orlando Tomate Frito 0,0, Zanahoria. Lanches/Outros: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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