Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 67,83g | Prot: 95,27g | Carbs: 208,51g.
Café da Manhã: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Свинина Тушеная, Суп рассольник, Магнит Слива, Нектарины. Jantar: Сливы, Котлеты кур, Помидоры, Рис Вареный, Нектарины. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|