|
На завтрак было 4 сырника Ужин-макароны,запечённая голень,салат Ужин 2-хлеб с икрой из баклажанов,мороженое было два
|
1721 kcal
|
Gord: 71,44g | Prot: 110,19g | Carbs: 156,64g.
Almoço: Сырники. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Своя Лінія Олія, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Баклажанная Икра, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Три Медведя Мороженое Моржо. mais...
|
|
1699 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викуся_94
|