|
Сегодня просто самый вкусный за последнее время и при этом самый отбитый ужин. Абрикосы в собственном соку и сметана 30%.
|
1688 kcal
|
Gord: 75,88g | Prot: 61,66g | Carbs: 187,95g.
Café da Manhã: Токио Сити Удон с Овощами, Свининой и Соусом Терияки. Almoço: Айсберри Рожок Супергигант с Клюквой, Коломенское Батон с Отрубями, Печень Свиная. Jantar: Семенишна Сметана 30%, Лента Абрикосы в Сиропе. Lanches/Outros: Молочная Станция Кефир 1%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. mais...
|
|
2581 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Aeróbica - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arnarika
|