Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 94,55g | Prot: 82,20g | Carbs: 281,80g.
Café da Manhã: Countryside Creamery Better Balance Buttery Spread, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Good Food Made Simple Cinnamon French Toast. Almoço: Kroger Fully Cooked Bacon, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Costco Coffee Cake Muffin, Costco Chocolate Muffin, Starbucks Pistachio Latte (Tall). Jantar: Honeymaid Cinnamon Graham Crackers, Skinny Pop Popcorn (14g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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