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午餐: 雞胸肉 空心菜 高麗菜 煎豆腐 紅蘿蔔炒蛋 黑豆+杏鮑菇+白米
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1657 kcal
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Gord: 37,56g | Prot: 90,58g | Carbs: 242,95g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 香蕉, 水煮蛋. Almoço: 全聯 法國黃豆水豆腐, 星川壽司米, 青仁黑豆, 高麗菜, 杏鲍菇, 空心菜, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 雞蛋. Jantar: 青江菜, 康寶 港式酸辣湯, 奇美 冷凍高麗菜豬肉熟水餃, 金針菇, 小白菜. Lanches/Outros: 洄瀾薯道 麻糬餅-原味, 洄瀾薯道 小麻糬-香柚, Kid-O 日清奶油三明治餅乾. mais...
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