Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 64,84g | Carbs: 137,83g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Tirol Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Pepino Japonês, Queijo Mozzarella, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sabores Light Carne Ao Molho Madeira, Alface, Rúcula. Lanches/Outros: Peras, Musse de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arrobatamara
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