Jornal de Sheila Cosi, 28 ago 23


1300 kcal Gord: 41,19g | Prot: 56,80g | Carbs: 180,67g.   Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Broa de Milho. Almoço: Berinjela à Grega, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco. Jantar: Lacta Bis (7g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Polenghi Creme de Ricota Light, Mexerica, Minestrone. Lanches/Outros: St. Dalfour Geléia de Mirtilos , Président Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma. mais...
1930 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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