Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 59,67g | Carbs: 198,25g.
Café da Manhã: Udang, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Selada, Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Tahu, Telur, Roti Keju, Nasi Goreng. Jantar: Jeruk, Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de deby fortunela
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