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duda: los que pasáis de vez en cuando un día solo a fruta os ponéis límite?? es que yo me pongo morada ( básicamente paraguayos melón y ciruelas) y tengo miedo que sea peor el remedio que la enfermedad. puedo comer entre 8 10 o 12 piezas. que pensáis?? gracias!
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871 kcal
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Gord: 13,78g | Prot: 36,20g | Carbs: 161,96g.
Café da Manhã: Ciruela, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Krissia Surimi Fresco, Paraguaya, Alteza Pan Tostado Integran Multicereales, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Melón, Paraguaya. mais...
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 Comentários
Hola Crodri, a ver, yo cuando hago día de fruta. Voy apuntando, para controlar las calorías. Nunca me paso, pero igualmente lo apunto todo. El problema es que ese día no puedo hacer nada de ejercicio exigente, no tengo fuerzas...
15 ago 15 por membro: COLOMETA68
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Gracias por el tip! Al final subí 400 gr...imagino q xk es un peso muy poco normal para mi y o como muy poco o tiendo a subir con sólo respirar
16 ago 15 por membro: crodri985
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Histórico de Peso de crodri985
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