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1656 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 153,20g | Carbs: 135,88g.
Café da Manhã: Café, Canela, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Morangos, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo. Almoço: Nestlé Kit Kat, Cenouras, Frango Desfiado, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Maionese, Queijo Brie, Queensberry Geléia de Pimenta, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de ricaldel
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