Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 36,86g | Carbs: 100,13g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Şeftali. Jantar: Çoban Salatası, Etli Nohut, Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de çiğdem66
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