Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 71,90g | Prot: 126,16g | Carbs: 164,13g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Arroz Blanco Cocido, Milanesa de Pollo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Eroski Basic Croissant, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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