Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 84,91g | Prot: 113,23g | Carbs: 163,50g.
Café da Manhã: Перекресток Грецкий Орех, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Jantar: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpradova
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