Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Gord: 81,29g | Prot: 71,64g | Carbs: 285,58g.
Café da Manhã: Макдоналдс Латте (0,3 L), Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Almoço: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Свиточ Ромашка, Ашан Слива Сезонная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|