Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3383 kcal
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Gord: 111,24g | Prot: 172,66g | Carbs: 419,53g.
Café da Manhã: 페페 로니 피자 (36 ㎝). Almoço: 해태 오예스, 오리온 카스타드, 리세스 피넛버터컵 미니어처, 등심돈까스, 냉모밀, 밥. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 한끼통살 한끼통살 데리야끼. Lanches/Outros: 삼립 순우유 완듀완듀팡, 삼립 돌아온 고오스, 빙그레 메로나 (75ml), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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