|
Сбалансированный, вкусный и очень плотный обед😋 Вообще, булгур - одна из моих любимых круп. Но важно перед варкой поджарить ее на сухой сковородке P.s. В кружке энергетик б/с
|
1713 kcal
|
Gord: 32,89g | Prot: 141,48g | Carbs: 228,85g.
Café da Manhã: Зефир, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Kuc Сербская Брынза Лёгкий Мягкий Сыр, Монетка Геркулес Хлопья Овсяные, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Лента Баклажан , Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Увелка Булгур . Jantar: Яйцо, Правильное Решение Мука, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
|
 Comentários
Я прям в кастрюльке обжариваю, перед тем как варить)) тоже любимая крупа💕
27 ago 23 por membro: hope*13*
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_2.0.
|