Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Gord: 28,40g | Prot: 67,13g | Carbs: 85,10g.
Café da Manhã: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью, Алтайский Бройлер Печень Цыплят-Бройлеров. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Здоровое Меню Масло Льняное , Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|