Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 78,48g | Prot: 51,88g | Carbs: 139,30g.
Café da Manhã: Croissant alla Marmellata, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Almoço: Condimento per Caesar Salad, Lattuga a Foglia Verde, Lattebusche Formaggio Schiz. Jantar: Cameo Torta della Nonna, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Sugo di Pomodoro. Lanches/Outros: Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile, San Carlo Classica, Prosecco, Santal Succo di Arancia, Bombolone alla Crema. mais...
|
|
1752 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Constanze Weber
|