Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 62,81g | Prot: 72,00g | Carbs: 180,90g.
Café da Manhã: Экопрод Олимпийский Сервелат, Сыр Российский, Блины на Молоке, Q-Idea Моти Дайфуку с Адзуки, Роял Моти Манго. Almoço: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Токио Филадельфия. Jantar: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Говядины, Геркулес Хлеб с Отрубями, Salatico Баклажаны (с Сыром), Power Pro Whey Protein Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatya tag
|