Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 49,00g | Prot: 106,33g | Carbs: 149,73g.
Café da Manhã: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gudeg, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Cokelat, Telur Goreng, Kubis, Usus Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Bihun (Dimasak). Almoço: Sinti Sambel Pecel. Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Bihun (Dimasak), Usus Ayam, Nasi Putih, Tempe Orek. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinxr
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