Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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67,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 18,42g | Prot: 79,39g | Carbs: 145,53g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Leitungswasser. Almoço: Leitungswasser, Gut & Günstig Leichter Joghurt, REWE Tafeltrauben. Jantar: Leitungswasser, Banane, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Knoblauchpulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Mozzarella Light. mais...
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1318 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Samsung Health - 11 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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