|
ужин 310 ккал: корейка запеченая в пергаменте, хлеб дарницкий, натертый чесноком и салат из огурцов, помидоров и авокадо, заправленный лимонным соком.
|
1456 kcal
|
Gord: 70,29g | Prot: 71,60g | Carbs: 139,01g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Starbucks Сироп, Вареное Яйцо, Финик. Almoço: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Свиная Корейка (Вырезка). Lanches/Outros: Орехи Кешью, ВкусВилл Блины с Сёмгой. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|