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Fiz dieta e academia para melhorar minhas costas e braços 💖
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960 kcal
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Gord: 42,06g | Prot: 52,24g | Carbs: 108,73g.
Café da Manhã: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Almoço: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral. Jantar: Hemmer Ketchup Zero, Samurai Tofu Premium Defumado Orgânico, Ovo de Codorna, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Grand Burger Brioche, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Pachá Amendoim Torrado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Activia Iogurte Morango Zero. mais...
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Histórico de Peso de manueladelfino
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