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Sábadou pessoal, Omelete de presunto, Mussarela, alface e tomate 310kcal. Morangos 32kcal. Café expresso sem açúcar 2kcal. Total 344kcal… pré treino tá chic 🚴♂️
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1109 kcal
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Gord: 65,03g | Prot: 93,75g | Carbs: 38,65g.
Café da Manhã: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Morangos. Almoço: Copacol Coxa de Frango, Seara Linguiça Apimentada, Pernil Cozido, Salada Vinagrete, Cebolas, Alface de Folha Verde. Jantar: Abobrinha, Coxão Mole Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface de Folha Verde. mais...
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Histórico de Peso de Felippe Latorre
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