|
Кожен ранок починаю так 💫
|
1846 kcal
|
Gord: 65,92g | Prot: 102,48g | Carbs: 214,26g.
Café da Manhã: Сильпо Яблоко Голден, Мошни Сир Рікотта, Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, АТБ Лохина, НАК Бринза 30%, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сильпо Хліб Boulangerie «Фітнес», Малина. Almoço: Персик Персик, Зоря Балик Соковитий, Простоквашино Сметана 15%, Green Leaf Згущене Молоко, АТБ Банан, Куриное Филе, Сонцядар Рис Довгий Розсипчасто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Млинці з житнього борошна. Jantar: Amanti Самаркандська Халва, Green Leaf Згущене Молоко, Мошни Сир Рікотта, Млинці з житнього борошна, Мошни Сир Рікотта, Зоря Балик Соковитий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сонцядар Рис Довгий Розсипчасто, Желтый Сладкий Перец, Комо Сыр Гауда, Сильпо Хліб Boulangerie «Фітнес». Lanches/Outros: Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Кофе Латте. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strokan1996
|