Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 122,45g | Prot: 68,07g | Carbs: 38,19g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Масло, Сметана 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Редис, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, Aroy-D Кокосовое Масло. Jantar: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Сливки 20%, Galbani Сыр Моцарелла, Aroy-D Кокосовое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|