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Sorry about the dirty window 💪
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2381 kcal
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Gord: 52,14g | Prot: 185,11g | Carbs: 319,01g.
Café da Manhã: Alani Protein Coffee, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Almoço: Kirkland Signature Sliced Peaches, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain. Jantar: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Legendary Foods Pastry, Cuties Clementines, Sun-Maid Zante Currants, Verb Energy Cookie Butter, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kroger Fat Free Ranch Dressing, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Doughnut (Raised or Yeast), Nature Valley Granola Protein - Oats & Dark Chocolate, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. mais...
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 Comentários
25 ago 23 por membro: -Diablo
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25 ago 23 por membro: StormsGirl
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25 ago 23 por membro: annamommy
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25 ago 23 por membro: Benicia Gal
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Thanks, everyone! Surprisingly difficult to take a picture of a car window without looking suspicious.
25 ago 23 por membro: Jon415
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You hv no face?! But fabulous arms!!!!
25 ago 23 por membro: Yearofhealth2023
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YOH - didn’t want to take the focus away 😁, and thank you!
25 ago 23 por membro: Jon415
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26 ago 23 por membro: tshel2015
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26 ago 23 por membro: CharlieLovesChaplin
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26 ago 23 por membro: ZenusWarriorPrincess
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nice detail on the front and side delt.
26 ago 23 por membro: New_Wayne
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26 ago 23 por membro: Diana 1234
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Thank you, Wayne! It’s those darn lateral raises. Can never go heavy but burns like crazy 🔥
26 ago 23 por membro: Jon415
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Diana- Thank you! It’s for safety and protection 💪🤪
26 ago 23 por membro: Jon415
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26 ago 23 por membro: 2melons
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2melons- comes to town once a week. Free admission 💪
27 ago 23 por membro: Jon415
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