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Jantar
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1668 kcal
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Gord: 85,90g | Prot: 96,85g | Carbs: 129,30g.
Café da Manhã: Melão, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Ipanema Creme de Ricota Light. Almoço: Costela de Porco, Abóbora Refogada, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Caponata, Abóbora Refogada, Chuchu Cozido, Costela de Porco. Lanches/Outros: Naturale Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Iogurte Natural, Abacaxi, Vitao Chia em Grãos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Histórico de Peso de Tallitafenato
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