Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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119,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 57,11g | Prot: 99,82g | Carbs: 198,66g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Palmito, Farofa, Arroz Integral, Costa Sul Kani Kama, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: a tal da Castanha Castanha de Caju Assada, Danone Yopro Bebida Láctea Morango. Lanches/Outros: Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Pão de Leite. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ranolfocaldas
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