Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Gord: 128,77g | Prot: 136,67g | Carbs: 153,49g.
Café da Manhã: Grow Food Скрэмбл, Семга Слабосоленая, Кофе, Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром. Almoço: Много Лосося Суши с Лососем, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано", Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Jantar: Бабаевский Конфета Белочка, Круассан, Бразильские Орехи. Lanches/Outros: Formaggi Сыр Сент-Мор, Много Лосося Севиче из Лосося, Много Лосося Гаспачо с Креветками и Трюфельным Маслом. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|